Tennis

Il s’agit bien là d’être acteur de sa pratique. Je vous propose d’apprendre à être présent à ce que vous vivez sur le terrain, dans l’action. Apprendre à jouer en pleine conscience dans le plaisir. S’observer et se voir évoluer, progresser séance après séance. L’enfant (l’individu) est au coeur du dispositif d’apprentissage. Il s’agit de co-construire à partir de ses besoins, ses motivations et de ses élans endogènes. C’est appendre, comprendre et vivre  le monde grâce aux différents organes sensoriels.

Apprendre à écrire chaque jour une nouvelle page de son histoire, une nouvelle meilleure version de soi.
J’offre d’apprendre à découvrir ses habiletés mentales dès le plus jeune âge à travers le jeu. Je guide sur le chemin de son épanouissement avec comme carburant le bonheur de jouer.

Je défend l’idée que la dimension mentale (harmonie corps-esprit) a tout autant sa place dans le dispositif de formation que ne l’ont la technique, la tactique ou le physique.Tout est complètement lié. Le chemin vers la meilleure version de soi passe par la rencontre avec soi-même, avec les autres mais aussi par la connaissance de SOI et de l’environnement dans lequel on pratique. L’accompagnement ne se limite pas seulement à ce qui est observable à l’extérieur. J’ai décidé d’enrichir ma “boite à outils” pour également aider l’individu à se vivre de l’intérieur. 

Devenue sophrologue, praticienne en cohérence cardiaque et préparateur mental, je vous propose de vivre différemment votre passion pour la petite balle jaune. Je vous accompagne à être heureux dans votre pratique sportive quelque soit votre niveau.